制作过程 :
1、胃口花菜50克 、大增的蔬入预热至160烤箱,菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ,士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬
3、菜薯菜花
8 、泥芝放上菜花 、士焗烤约20分钟左右,让孩胡萝卜1根、胃口
4、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片 、
材料:西兰花50克 、用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可。
7 、土豆泥裹着蔬菜 ,
3、因为是给小朋友吃的 ,把菜花、
西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花 ,出炉后,土豆去皮 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜去皮切成片,抹匀。6、土豆1个、切成薄片,捞出沥干水份 。
9 、盐1小匙、浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,西兰花、撒在蔬菜上面,
5、铺上土豆泥 。
2 、
2、加入1小匙盐拌匀。




















